2019年11月6日

チューブに学ぶ。

トレーニングで使うチューブ。

普段から使っているものは、ゴムに伸縮性があり、たまにメンテナンス(ベビーパウダーのようなものをかける)するだけでとても長持ちする。
(写真一枚目)

滅多に使わないものは、ゴムとゴムがビチャっとへばりついてて、急に伸ばそうとするとブチッと切れやすい。
(写真二枚目)

よく使った方が衰えにくい。
なんとなく筋肉の性質に似ている。

メンテナンス不足で、今日も一本ダメにしてしまいました。

ノーコンティニュー ノーゲイン

No pain,no gain.(ノーペイン ノーゲイン) この言葉をご存じですか? 筋肉業界には「痛みなくして成長なし」という 格言のようなものがあるのですが(笑) 先日、スタジオに初めて来られたお客様が、 後日メッセージをくださり、そこには 「〝ノーコンティニュー ノーゲイン...