昨日ブログをアップするつもりが、書き始めて三日目にして頓挫。
小学生時の夏休みの宿題もこんな感じだったなぁ;^_^A
さっ、気をとりなおして、手拭いコレクション31は
世田谷区の次太夫堀公園で育てた"藍"で染めた
『本藍染め』
藍で染めた青は大好きな色。
なぜか力が湧いてきます。
藍とは関係ないけど、20代前半の頃トレーニングを見ていたおじさんが、
『恋と愛。下心が真心(漢字の真ん中に心)に。』
と言っていたのを思い出しました;^_^A
『枕のストレッチ』春は、背中。
春ですねぇ。 春と言えば有名なのが、清少納言の 『枕草子』 春は、あけぼの。 やうやう白くなりゆく山ぎは、すこしあかりて、紫だちたる雲の、細くたなびきたる。 【現代語訳】 春は、夜明け（がいい＝趣がある）。 だんだんと白くなってゆく山際の空が、少し明るくなって、紫がかった...
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協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」（社会保険出版社）に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で！ → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4
