2015年10月9日

100回目の股関節

サプライズ~!!!
 
今日スタジオにやってこられてAさん、
手にはすっごいおっきい花束が。
 
なんと今日がスタジオに通いだしてから
100回目のレッスンでいただきました! 
(逆ですよね~^^;なんだか恐縮です。)
 
膝の痛みで曲がらなくなっていたのが、
レッスンを重ねていったある日、
正座が出来た瞬間、
うっすらお互いに涙を浮かべた日を思い出します。

これからも「今が一番調子いい!」といえる
体をキープし続けていきましょう!
 

PHP からだスマイル2月号に掲載されました。

PHP からだスマイル2月号(1/10発売) 「股関節ストレッチ」でからだリセットパート2  (14.15ページ) 股関節ストレッチもいいけど、それ以外にもためになる内容が満載で健康生活に役立ちます。😁 ぜひご覧くださいね!