♫名も知らず 遠き島より
流れ寄る 流木一本♪
(ほんとの歌詞は「椰子の実」)
先日、何年ぶりかに海(神奈川県・葉山)に行った際に"流木"を拾ってきて、スタジオ玄関の模様替えをしました。
流木と葛布、いかがでしょうか？！
作り方は簡単。
まず、(恥ずかしがらずに)海で長い流木を拾う。
次に、(恥ずかしがらずに)流木を持って帰る。
あとは、枝の凹凸や樹皮をカッターなどで削って、ヤスリをかけるだけ。
お客様に少しでも涼を感じてもらえれば嬉しいです。
万年筆
いつか使ってみたいなぁ、と思っていた万年筆。 使ってみるとサラサラとした書き味でなかなか良い。 ただ2・3日経つとペン先が乾いて使えないのが困る。 そうならないためには、一日一回でいいから何か書く必要があるらしい。 万年筆にとってインクは「血液」だそう。 筋肉と同じで、使っていな...
-
先日のブログで、筋トレの名前には 変わったものが多いと書きましたが、 トレーニングの道具にも「なぜこんな名前？」 と不思議に感じるものがあります。 そのひとつが「メディシンボール」 体を鍛えるために、このボール(5kg)を持ちあげたり、 投げたり、叩きつけたりします。 MEDIC... -
全国健康保険協会（協会けんぽ）の情報誌 「夏のけんこう」に掲載されました。 一年を通して、ストレッチを担当させてもらっているのですが、 今年のテーマは 〝ダイナミックストレッチ〟 ストレッチというと、 同じ姿勢でジ～としたまま20~30秒伸ばし続けるような 「スタティックスト...