下の記事が１２月２０日朝日新聞・朝刊に掲載されました。
写真は私です。
背中に棒なんか乗せて、何をやってんの？
とお思いでしょうが、実はこれには深い意味がありまして！
来年１月１３日（月）成人の日に
朝日カルチャーセンター新宿にて
一日講座を行います。
↓詳しくはこちらをクリック↓
体の動かし初めにいかがでしょうか。
お申込みは朝日カルチャーセンター新宿まで。
電話 03-3344-1941
よろしくお願いいたします。
PHP からだスマイル2月号に掲載されました。
PHP からだスマイル2月号(1/10発売) ｢股関節ストレッチ｣でからだリセットパート2 (14.15ページ) 股関節ストレッチもいいけど、それ以外にもためになる内容が満載で健康生活に役立ちます。😁 ぜひご覧くださいね！
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