2016年6月28日

開脚講座(6/25)を終えて

「180度の開脚に挑戦!」講座、
池袋では3回目になりますが、今回もたくさんの方にご受講いただきました。
講師の芝間より、ご受講していただいた皆さんにメッセージです。


「初回からのご継続、友人同士、親子でなど
いろんな方が興味を持って来てくださいました。
真剣に取り組みながらも楽しく受講されているようでした。
体が変わっていく過程を楽しんでくださいね。
ありがとうございまいした!」

ナチュラルムーブメント認定講師 芝間あい

今年11月、来年1月にも講座が予定されています。
また新たなネタ(秘訣)をご用意してますね。

『枕のストレッチ』春は、背中。

春ですねぇ。 春と言えば有名なのが、清少納言の 『枕草子』 春は、あけぼの。 やうやう白くなりゆく山ぎは、すこしあかりて、紫だちたる雲の、細くたなびきたる。 【現代語訳】 春は、夜明け(がいい=趣がある)。 だんだんと白くなってゆく山際の空が、少し明るくなって、紫がかった...