暑い日が続きますね。
皆さんも私も毎日なんだかご苦労様です(笑)
今月は二年ぶり?!に近所のプールで泳ぎました。
『気持ち良かったぁ～』
コロナが騒がれ出してから、いつの間にか
自分の中でプールの存在を忘れておりました。
久々のプールで驚いたのは、
クロールをしていると急に、床の一部に鏡が置かれていて、
自分の姿が下に写っていたのです。
思わず急に現われた自分に(水中で)吹き出してしまいましたが、
頭の中でのイメージと実際の動いている姿とのズレが確認でき、
なかなかグッドでした。
さて、私の青竹踏みコレクション、
泣いても笑ってもいよいよ最後(といっても３回だけですが)と
なりました。
青竹踏みコレクション3 －Rearche(リアーチ)－
「本来の足の形状に戻す」=リアーチ
世界のトップランナーの靴を作り続けている
三村仁司さんのM.Lab(ミムラボ)オリジナル。
弾力のあるゴム?!が土踏まずや横アーチ・中足骨を刺激してくれます。
硬い青竹踏み、硬いストレッチポール、強いマッサージ、、、
刺激はなんでも強いほうがいいという方もいますが、
体が柔軟になってくると、
刺激も軽め、運動グッズも硬いより柔らかいもののほうを
選ばれる方が増えるように感じます。
ちなみにこのリアーチは、たまたま私の育った
兵庫県加古川市にLabがあり、
勝手にご縁を感じています。
加古川市つながりで最近私が気になること、
それは「ニシカワパン」。
もちろん皆さん知りませんよね？
私が小学校の給食、中・高校の頃、
ずっと食べていたニシカワパン。
これがですね、なぜか最近近所の
東京都世田谷区で販売しているのです。
どうして？？？？？
もしかして加古川で育った私のためですか、ニシカワパンさん？！(笑)
