2011年6月28日

イベント@練馬区立田柄第二小学校

6月23日(木曜日)

練馬区立田柄第二小学校のお母さん方(80名程?)と一緒に
「股関節ストレッチ」を行ってきました。

 

田柄第二小には昨年も来させて頂いたので二回目。
しかも、嬉しいことに参加された方の半分くらいは
昨年も参加したくださった方でした。

  

  

「お尻のプリッと感が大事!」


またお会いできますように!

5月のオンライントレーニングスケジュール

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