8/6(土)～17(木)までスタジオは休みにさせていただきます。
8/21.28（月）も通常定休日
毎年この時期はフィギュアスケーターの合宿に帯同して、トレーニング指導を行っています。
「何を教えてるの？（本当はどっかで遊んでんじゃないの？？）」
とよく聞かれるのですが、やることは主に３つ。
１．ウォーミングアップ…"今日の筋肉のため"
２．メイントレーニング…"筋肉のチューンナップ（高性能にする）"
３．クールダウン…"明日の筋肉のため"
あっ、あと一つ忘れてました。
４．手拭いコレクション…『陽平の小部屋』の更新
４を全力で頑張りたいと思います(笑)
長い間お休みしてご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
