これ一台でトレーナー要らず！？

機械の前で、両手をバンザイしてスクワットを３回するだけ。

たったの30秒で関節の動きや筋肉バランス、骨格の歪みなどがわかる。

そんな機械がありました!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ(上の写真)

『そんなアホなぁ、、それでわかったらトレーナー要らんわぃ(*￣∇￣*)』と、

半分疑いながらディープスクワット(深くしゃがみこむ)をやってみたのですが、

これがすごい！！！

結果をみると、かなりの精度で分析されているのです。

私の場合は、スクワットを行うときに右膝が内側に入りやすいのですが、

これは右の尻が弱いから。

そして、体のアンバランスから右膝に負担がかかりやすい。

自分で普段から気をつけなければと思っていることが、

しっかりと結果に出ていたのです。

さらに、メールアドレスを登録すると、

問題点を改善するのためのトレーニング動画が
送られてくるらしいではないですか。

ここまで出来ると、まるで経験豊かで分析力があり、

アフターフォローも丁寧なトレーナーのよう。

料理に例えるなら、体の栄養状態を分析して、

お勧めの料理レシピを教えてくれるような？！

機械でここまで分析が出来るとは驚きました。

この機械は今のところ日本に二台（二子玉川と代官山）しかないそうです。

私が試したのは、ピークパフォーマンス二子玉川店。

無料です。

スタジオからは徒歩で10分くらいかかりますが、

近くから無料送迎バスも出ています。

興味がある方は是非！

ちなみに(写真二枚目の)真ん中あたりに表示されてあるのは体のパフォーマンス得点。

私の場合は72、なかなかいい方だそうです。(トップアスリートで85ほどだそう)

ただ、ちょっとだけ言い訳させてもらうと、

まだ本気出してないんですけどね(自慢)(￣▽￣)ゞ