オンライントレーニング開始のご案内

自宅で出来る運動「オンライントレー二ング」をスタートします。

トライアルには、たくさんの方々にご参加いただきありがとうございました。
プログラムをパワーアップして3コース、
A.柔軟性、B.運動不足解消、C.体力アップ、目的に合わせてお選びください。
省スペースで、短時間でスッキリ、気分転換も出来ます。
是非、ご参加ください！　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　筋肉デザイナー　藤本陽平

■コース

A.「股関節スローストレッチ」～体をほぐして気持ちよく～　強度：★☆☆☆☆

　　日時：5月9・16・23・30日（土曜） 10:00~10:40　

B.「5分間チャレンジ」～汗を出してスッキリしたい～　強度：★★★☆☆

　　日時：5月9・16・23・30日（土曜） 11:10~11:50　

C.「30分間集中トレーニング」～体幹・持久力・体力アップ～　強度：★★★★★

　　日時：5月10・17・24・31日（日曜） 10:00~10:40　

■費用：各コース4回　3500円(税込)

　　　　2コース受講の場合　6500円(税込)　 500円OFF!

　　　　3コース受講の場合　9500円(税込)　1000円OFF!

　　　　途中からのお申込　2回2000円(税込)
　　　　※１コースを選択ください。
　　　　※２・３コースの割引はありません。

■お支払い方法：カード決済（Squar）またはお振込

カード決済）お申込み後に、決済メールをお送りします。
　　　　　　初回レッスンまでにお支払いください。
　　　　　　※お申込みから遅くても半日以内にメールをお送りしています。
　　　　　　　届いていない場合はブロックされている場合があります。
　　　　　　　お手数ですが、ご連絡ください。
お振込み）お申し込み後に、振込み先をメールで送信します。
　　　　　レッスン前日までにお振込みください。
　　　　　※お振込手数料はお客様のご負担とさせていただきます。

■お申込み方法
メール　info@akarada.com　または電話　080-5047-3039（藤本）でお願いします。

ご希望のコース・Zoomに表記される名前(漢字・かな・アルファベットをはっきりと）をお知らせください。

　　　　　　　　

■レッスンに必要な物：スマホ・タブレット・パソコンのどれか、

　　　　　　　　　　※Zoomアプリを使用します。

　　　　　　　　　　バスタオル一枚分のスペース

【レッスンまでの流れ】

１．お申込み

２．こちらより振込先または決済メールを送付

３．確認後、メールにてURL・パスワード等をお知らせ
　　※info@akarada.comから送ります。ブロック解除されている方は登録をお願いします。

４．当日レッスン