2020年5月26日

5/27(水)10:00~10:40 無料レッスン「朝のひととき」のお知らせ

5月からスタートしたオンラインでのトレーニング、
「1人でするのとは全く違って充実している」
「週に2回行うと調子がいい」
等々嬉しいご感想を頂き、ありがとうございます!

『もう少し体を動かしたい』という方へ、無料レッスン(水曜)を開催します。
大人向けの、ゆったりと筋肉と向き合う時間です。
ご都合があえば是非ご参加ください!  

無料レッスン「朝のひととき」※大人向け
日時:5/27(水) 10:00~10:40 
★ご用意していただきたいモノ:椅子、フェイスタオル、厚みのある本1冊  


ご興味ある方はURL等お知らせいたしますので、メールでお名前をお伝えください。
ご連絡お待ちしています。
よろしくお願いいたします。

藤本陽平
08050473039
写真は関係ありません。


PHP からだスマイル2月号に掲載されました。

PHP からだスマイル2月号(1/10発売) 「股関節ストレッチ」でからだリセットパート2  (14.15ページ) 股関節ストレッチもいいけど、それ以外にもためになる内容が満載で健康生活に役立ちます。😁 ぜひご覧くださいね!