真っ白な空間
見た目はクールでかっこいいけど
硬い床や冷たい床でストレッチをしたって気持ちよくない。
というわけで、保温＆弾力性のためにまずは床にコルクマットを敷きつめることに決定！
寸法を測って、並べたり、端の部分を切ったりしながら
約４時間かかって作業終了。
うん、隅々まできっちり。隙間もない。
「やっぱりフジモトさんって器用やね。
まるでプロがやったみたい。
うちもやってもらおかしら」
新連載がはじまりました！ PHPからだスマイル 2025年1月号
新連載のお知らせ PHPからだスマイル 2025年1月号(12/10発売) 「股関節ストレッチ」でからだリセット！ 14,15頁に掲載されています。 半年間(1~6月号まで)の連載です。 自宅で簡単にできる内容ですがで、 是非チャレンジしてみてくださいね！
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