講演会 「介護予防のための股関節スローストレッチ」

先週土曜、ＪＴＢベネフィット主催の講演会＠新宿にて

講師をさせていただきました。

テーマは「介護予防のための股関節スローストレッチ」

介護予防のカギは、「身体の柔軟性」と「足腰の強化」をキープすること。

股関節スローストレッチがお役に立てますように！

参加してくださった皆様、主催関係者の皆様、ありがとうございました。