2017年6月25日

東洋経済オンラインに掲載されました

4月に発売になりました
カラダがかたい人でも ラクに開脚できるようになる本


開脚=女性が行うイメージが強いかもしれませんが、
購入者層のほぼ半分以上が男性ということが判明!
意外でしょ( ´艸`)

東洋経済オンラインで掲載されました。
男性こそ「開脚ストレッチ」をやる理由

是非、床に座って、開脚しながら、ご覧ください!

ゴルフのための背筋

スタジオに来られるお客様で ゴルフをしている方から「背筋を鍛えたい!」 とリクエストを受けることがあります。 そんな場合、背中がまっすぐ(良い姿勢)なら 「OK、やりましょう!」と答えるのですが、 なかなかその通りに行うことはありません。 特に中高年やシニアの方で、背中が丸まって...