4月に発売になりました
カラダがかたい人でも ラクに開脚できるようになる本
開脚＝女性が行うイメージが強いかもしれませんが、
購入者層のほぼ半分以上が男性ということが判明！
意外でしょ( ´艸｀)
東洋経済オンラインで掲載されました。
男性こそ「開脚ストレッチ」をやる理由
是非、床に座って、開脚しながら、ご覧ください！
新連載がはじまりました！ PHPからだスマイル 2025年1月号
新連載のお知らせ PHPからだスマイル 2025年1月号(12/10発売) 「股関節ストレッチ」でからだリセット！ 14,15頁に掲載されています。 半年間(1~6月号まで)の連載です。 自宅で簡単にできる内容ですがで、 是非チャレンジしてみてくださいね！
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協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」（社会保険出版社）に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で！ → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4
