2024年2月29日

3月のオンライントレーニングスケジュール


Aコース「股関節スローストレッチ」
3/9.16.23(土) 10:00~10:40 【全3回】

Bコース「5分間チャレンジ」
3/9.16.23(土) 11:00~11:40 【全3回】

水曜コース「からだメンテ!」
3/9.16.23(土) 10:00~10:40 【全3回】

一回り

昨日から仕事始め。 新年最初は文京区でのサークルでの運動指導でした。 始まる前に、そこに通ってきてくださっているMさんが、 「これ、一回り前(12年前の巳年)の用紙をとってあったの」 と見せてくださったのがこれ↓ 12年前に文京アカデミーで行った講座のパンフレットの切り抜きと当選...