とある用事で区役所に行ったら、
隅のほうに少しホコリをまとった状態で飾られていた"筋肉1キロ"と"脂肪1キロ"。
まるで"赤身肉のハンバーグ"と
"中の具がない天ぷらの衣"。
手で持ってみると、
両方ともなかなかのずっしり感。
こりゃ簡単に増えないし、
簡単には減らないはずですね(笑)
やっても～た😢
「やっても～た」 You Tube を全て削除してしまった。 視聴者はあまりいなかったとはいえ、 一年ちょっとの間、 オンライントレーニングの様子を残しておいただけにショック。 しばらくはこのまま放心状態でいようと思います。 観て下さっていた方、申し訳ありません。
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