2014年2月4日

anan発売中!

今発売中のanan SPECIAL 特別編集号(マガジンハウス)16~19ページに美脚を作る「股関節ストレッチ」が掲載されました。
見てアンアン。

話は変わって、先日サウナに行ったら60〜70代と見られるおじさんたちの脚が女子中学生のように⁈細かったのに衝撃を受けました。(お腹は出てるんだけどね。)
必要ないから退化するのだろうか……いや、体が硬くなって動かない→動かないから退化する→どっか痛くなる…んだろうな。

これまで女性読者メインの雑誌では脚を引き締めるだとか、きれいにする理由で運動を考えていたけど、太くする=筋力をつける運動もやっぱり大事だと改めて認識。

「絶対きれいに太くなる
股関節スーパーストレッチ!」
どうだかなぁ…(^_^)a

1 件のコメント:

  1. >ミシェル
    ヒップのお肉ねぇ、、、確かに。筋肉が痩せてくる感じがする。
    お尻のポイントは“プリッと感”ですな^^

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