「パートナーストレッチ講習会」開催のお知らせ

股関節ストレッチスタジオNatural Movement主催
「パートナーストレッチ講習会」
参加者募集のお知らせです。

すごく疲れていて自分では動きたくないときに、パートナー（相手）に身体を動かしてもらうととても気持ち良いですよね。
自分では伸ばしきれない部位を、パートナーにもうひと押ししてもらうととても良く伸びますよね。

今回は、自分で行う（セルフストレッチ）ではなく、相手のために行うパートナーストレッチ講習会（ペアストレッチともいう）を行います。
※お一人での参加で大丈夫です。ペアでも○。

内容は、身体やストレッチについての理論を簡単に学び、パートナーに対してストレッチを実践していきます。
少人数ですので、きめ細かな指導が可能です。また、長年の経験から"こりゃ気持ちええわぁ～ってポイント"もお伝えします。

肩凝りでお困りのお母さんに、腰痛でお悩みのお父さんに、仕事疲れのパートナーに、スポーツ疲れのお子さんに、『誰かのために優しくなってみませんか？！（笑）』
ご応募お待ちしています！

開催日時
　3月12日(土)　16:00～18:00
　3月19日(土)　10:30～12:30
　
定員　各４名
　　　※お一人での参加OK
　　　※男性は夫婦・カップルでのご参加のみ可

場所　股関節ストレッチスタジオ

費用　5400円(税込）

申し込み方法　
　メール info@akarada.com
　または電話 050-3577-3366まで