コロナ禍ゆえに、始めたオンライントレーニング。
5月から受けてくださっている方より
力強いメッセージを頂きました。
～以下、Tさんより～
「コロナ禍ゆえに、自宅で、自分で自重で
トレーニングという習慣を得ることができました！
自分の気持ち次第で、こらから歳を重ねても、
どんな環境になってもやっていける！
そしてそのペースメーカーとなるのが
藤本さんのオンライントレーニングです。
どうもありがとう！」
あまりにも嬉しくて( ；∀；)
勢いでTシャツに書いてしまいました。
自宅で、自分で、自力で！
「３自の運動」
