2012年6月6日

買っちゃった!買っちゃった!


密かに片手10キロのダンベルセットも注文していたようで・・・

今日彼女のMちゃんから写メが送られてきた。
「笑うしかないよねww」と。

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彼の行動が面白くて「笑うしかないよね」なのか、
それとも、呆れて冷ややかに「笑うしかないよね」と言っているのかは分かりませんが^^;
このダンベルが漬物石やドアストッパーになることなく、
彼の筋肉に刺激を与え、3ヶ月に良い効果が出ることを祈っています!

新連載がはじまりました! PHPからだスマイル 2025年1月号

新連載のお知らせ PHPからだスマイル 2025年1月号(12/10発売) 「股関節ストレッチ」でからだリセット! 14,15頁に掲載されています。 半年間(1~6月号まで)の連載です。 自宅で簡単にできる内容ですがで、 是非チャレンジしてみてくださいね!