トレーニングアイテムの紹介は一休みして
スタジオ内のわき役のご紹介。
本日は
骨格模型
(怖がりの人は、手を顔に当てて指の隙間から見てください。)
脊椎・骨盤・股関節
(模型は取り扱い方が悪かったせいで歪んでいます。
模型でも歪むんだから、人間も歪んで当たり前!?)
ストレッチしながら、これを見ると
頭とカラダで理解出来る。
皆さん興味がある〝骨盤〟は
前から見ると〝お椀〟のような形。
後ろから見ると〝蝶(チョウ)〟のよう。
美しいヒップラインは
歪みなく整った骨格の上に、
筋肉と脂肪を飾り付けて出来上がる。
「骨まで愛して!
股関節ストレッチスタジオ〝Natural Movement〟」