5/31発売の
anan SPECIAL 10日間で見違える！
人気トレーナーの緊急レッスン
下半身を引き締める“痩せトレ”5
http://magazineworld.jp/books/paper/8917/
股関節ダイエット(P56~69)掲載されています。
是非ご覧ください！
自分でも１０日間分を一気にやりましたが（１週間で２回）、
太もも以外にもお尻とウエストがすっきりしました。
人生に必要なのはおしりの筋肉です！
本の発売日が12月17日(月)に決まりました！ ですが、書店には15(土)くらいから並び始めると思います。 タイトルは、 筋肉がプリッとよみがえる！おしりスクワット ちょうど一年前から出版社の方と企画を始めて、 ついに作品になりました。 出版担当者さん・...
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ナチュラルムーブメント ® 認定 「股関節スローストレッチ」指導者 養成講座 受講生募集！ 現在都内近郊の限定地域でのみ展開している講座を、 あなたの地域で始めてみませんか？ ◆「股関節スローストレッチ」とは カラダの...
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