「日々是筋肉」
筋肉デザイナーのブログ。
2014年5月10日
伊能忠敬が好きな方へ
こんなものがあるんですね。
万歩計。
日本人中を歩いた伊能忠敬がその日に歩いた
距離によって「ヨクヤッタ」とか「ドリョクセヨ」と励ましてくれるそうです。
伊能忠敬ファンにはたまりません⁉︎
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