2014年5月10日

ごっつぁんです



たまたま伊勢ノ海部屋(文京区)の前を通りかかったので思わずポーズ。


最近は老若男女誰もが当たり前のように、
「筋トレにはスクワット」、
「スクワットはトレーニングの王様」、
「キング・オブ・トレーニング=スクワット」、
なんて言いますが(言ってないか。筋肉業界だけの常識⁈)、
四股踏みも、バランスと柔軟性と筋力を使う素晴らしい動き(運動)です。


空を見上げると爽やかに⁈〝わまし〟が干してありました(^^;;

0 件のコメント:

コメントを投稿

【10・11月】ご予約スケジュール

2018年 10・11月 ご予約可能な日時です。 キャンセルが出る場合もございますので、 もしもご都合があわない場合は 可能な限り調整させていただきますのでご相談ください。 よろしくお願いいたし...