2023年5月1日

5月のオンライントレーニングスケジュール

Aコース「股関節スローストレッチ」
5/13.20.27(土) 10:00~10:40 【全3回】

Bコース「5分間チャレンジ×6sets」
5/13.20.27(土) 11:00~11:40 【全3回】

水曜コース「からだメンテ!」
5/3.17(水) 10:00~10:40 【2回】

お申込みはHPまたはメールでお願いします。

一回ずつのご受講も可能です。
こちらから → https://mosh.jp/278018/home


管理職のメンタルヘルスケア

「管理職」 私の場合はいちおう法人だけど、ほぼ個人で仕事しているようなものなので、 「管理職」と聞くと、なんとなくいい響きに聞こえるのですが、 実際に「管理職」の方と話をしていると、 上司と部下との板挟みでなかなかつらい場合もあるようです。 そして、自身のメンタルヘルスにまで影響...