2023年5月1日

5月のオンライントレーニングスケジュール

Aコース「股関節スローストレッチ」
5/13.20.27(土) 10:00~10:40 【全3回】

Bコース「5分間チャレンジ×6sets」
5/13.20.27(土) 11:00~11:40 【全3回】

水曜コース「からだメンテ!」
5/3.17(水) 10:00~10:40 【2回】

お申込みはHPまたはメールでお願いします。

一回ずつのご受講も可能です。
こちらから → https://mosh.jp/278018/home


流木インテリア

♫名も知らず 遠き島より 流れ寄る 流木一本♪ (ほんとの歌詞は「椰子の実」) 先日、何年ぶりかに海(神奈川県・葉山)に行った際に"流木"を拾ってきて、スタジオ玄関の模様替えをしました。 流木と葛布、いかがでしょうか?! 作り方は簡単。 まず、(恥ずかしがらず...