7月は“七夕の笹”のように、しなやかなカラダをつくる運動を中心に行います。
快適な空間でオンライントレーニングをお楽しみいただければと思います。
Aコース「股関節スローストレッチ」
7/8.15.22(土) 10:00~10:40 【全3回】
Bコース「5分間チャレンジ×6sets」
7/8.15.22(土) 11:00~11:40 【全3回】
水曜コース「からだメンテ！」
7/5.19(水) 10:00~10:40 【2回】
面白きこともなきストレッチをおもしろく
体験型ギフト「ソウ・エクスペリエンス」で ご利用になられたお客様よりご感想を頂きました。 コース名：股関節ストレッチ＆ボディメンテナンスコース 【今回の体験でよかった点】 体験の内容, 体験の時間, 店舗の立地, 店舗スタッフの対応 【体験したコースを家族や友人に勧めたいか】 ぜ...
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先日のブログで、筋トレの名前には 変わったものが多いと書きましたが、 トレーニングの道具にも「なぜこんな名前？」 と不思議に感じるものがあります。 そのひとつが「メディシンボール」 体を鍛えるために、このボール(5kg)を持ちあげたり、 投げたり、叩きつけたりします。 MEDIC... -
新宿住友三角ビルのクリスマスツリー ナチュラルムーブメントのオンライントレーニング、 3コースの サンプル動画 が完成しました！ それぞれ1分程の動画です。 （画像が粗くてやや見にくいのですが(*ﾉωﾉ)） ご覧いただけましたら嬉しいです！ よろしくお願いいたします。 Aコース「...