2015年8月29日

1日講座! 「腰痛予防とセルフケア」@池袋

『前にかがむと腰が痛い』
『うしろにそると腰が痛い』
『ぎっくり腰になった』
『立っているときに、おなかの力が抜けてしまう』
『うちの旦那がずっと腰が痛いと言っている』


「腰痛予防とセルフケア」講座を行います。
よろしければお腰ください!!
http://cul.7cn.co.jp/programs/program_713720.html


開催日時:9月12日(土曜)  14:00~15:30
        場所:池袋コミュニティカレッジ
 申し込み:電話03-5949-5470またはインターネットからお願いします。



 

 

新連載がはじまりました! PHPからだスマイル 2025年1月号

新連載のお知らせ PHPからだスマイル 2025年1月号(12/10発売) 「股関節ストレッチ」でからだリセット! 14,15頁に掲載されています。 半年間(1~6月号まで)の連載です。 自宅で簡単にできる内容ですがで、 是非チャレンジしてみてくださいね!