Aコース「股関節スローストレッチ」
9/9,23,30(土) 10:00~10:40 【全3回】
Bコース「5分間チャレンジ×6sets」
9/9,23,30(土) 11:00~11:40 【全3回】
水曜コース「からだメンテ！」
9/6,20(水) 10:00~10:40 【2回】
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引っ越しや仕事の都合で、
今月いっぱいで対面で会えなくなった方が2名いるのですが、
今後もオンラインで運動を続けてくださると。
なんとも嬉しく、オンラインの便利さが有難い！
流木インテリア
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