2024年3月30日

4月オンライントレーニングスケジュール


春ですね。
なんだか筋肉がウズウズしますね。
そんなときはいいのがありますよ!

ナチュラルムーブメントのオンライン、
是非ご利用ください(笑)

4月のスケジュールです。

Aコース「股関節スローストレッチ」
4/13.20.27(土) 10:00~10:40【全3回】

Bコース「5分間チャレンジ」
4/13.20.27(土) 11:00~11:40【全3回】

水曜コース「からだメンテ!」
4/3.17(水) 10:00~10:40【2回】

オリンピックの採火式

「パリ・オリンピックまであと100日!」 パリといえば、私の生まれ故郷でもあるので とても心がワクワクいたします。 (はい、冗談です。コテコテの関西です。) 今朝のニュースで採火式の様子が放送されていましたが、 私はオリンピックの中でも採火式が一番好き! 特に聖火を受け取る際のひ...