2025年3月21日

富士山の見えるスタジオ

朝日カルチャーセンター新宿の運動教室からは、
天気のいい日には窓から富士山が見えます。
(左は都庁、右はセンチュリーハイアットホテル)

でも、残念ながらこの教室で「股関節スローストレッチ」が
行えるのは、今日で最後😿

前にもお伝えしたように、4月からはフロア縮小により、
別フロアの教室になります。

ここの広々とした教室には随分と長いことお世話になりました。

最後の講座が始まる前は、
なんだか少ししみじみした気分でしたが、
いざ終わってみると、
不思議と『さぁまた次へ!』という
希望が湧いてきています!

いつも通ってきてくださる受講生の皆さん、
ありがとうございます。
ここで講座を受けてくださった皆様、
ありがとうございました。

次はどんな景色が待っているのか楽しみです!

『枕のストレッチ』春は、背中。

春ですねぇ。 春と言えば有名なのが、清少納言の 『枕草子』 春は、あけぼの。 やうやう白くなりゆく山ぎは、すこしあかりて、紫だちたる雲の、細くたなびきたる。 【現代語訳】 春は、夜明け(がいい=趣がある)。 だんだんと白くなってゆく山際の空が、少し明るくなって、紫がかった...