ようこそ『陽平の小部屋』へ
手拭いが色褪せてきてしまい『捨ててしまおうかな』なんて思ったりしていたのだけど
以前NHK（たしか美の壺）で放送していたのを見て考えが変わりました。
手拭いは使い込んでいくほど、柔らかく肌になじむ。
おっきい達磨と
ちっこい達磨。
なんだか目がとぼけている。
特技は「手アイロン」
私の特技は「手アイロン」 たまに 「毎日Ｔシャツにアイロンかけているの？」 と聞かれることがありますが、 まさか。そんなにマメではありません。 今の季節は、厚手のコットンのTシャツがなんとも気持ちいいのですが、 シワになりますよね。 でも、そんなシワが気になるシャツは、 無駄にデ...
-
先日のブログで、筋トレの名前には 変わったものが多いと書きましたが、 トレーニングの道具にも「なぜこんな名前？」 と不思議に感じるものがあります。 そのひとつが「メディシンボール」 体を鍛えるために、このボール(5kg)を持ちあげたり、 投げたり、叩きつけたりします。 MEDIC... -
協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」（社会保険出版社）に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で！ → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4
