2012年8月1日

いよいよ明日から連載スタート!『陽平の小部屋』

いよいよ明日から出張指導のために
スタジオを16日間(8/2~8/17)もお休みすることになります。

コンスタントに体を動かす習慣がついていた方々、
予約申し込み希望をしてもらった方々、
ご迷惑をお掛けしてすみません。

せめてこの間何かお役に立てることはないだろうか。
『ブログで一日一種類ストレッチを紹介!』
なんて考えたりしましたが、
16日間もやったらネタがなくなってしまうので
私が使っている〝手拭いコレクション〟を一日一枚ずつ紹介します。
(『なんでやねん』なんて仰らずに!)

題して『陽平の小部屋』。
全部で14日(=14枚持っている)。毎日午前7時に自動更新。
どうぞクーラーの聞いたお部屋で麦茶でも飲みながら暇つぶしにご覧くださいませ。


新連載がはじまりました! PHPからだスマイル 2025年1月号

新連載のお知らせ PHPからだスマイル 2025年1月号(12/10発売) 「股関節ストレッチ」でからだリセット! 14,15頁に掲載されています。 半年間(1~6月号まで)の連載です。 自宅で簡単にできる内容ですがで、 是非チャレンジしてみてくださいね!