今週の月曜から金曜まで、福岡にあるラジオ局CROSS FMで
私が「姿勢」についてあれこれをおしゃべりしているのが放送されます。
ということで、今週はラジオウィーク！と勝手に命名。
番組名：DHC Lifestyle Council
月-金/13:00~13:10放送
残念ながら東京では📻聞けませんが、
放送の内容がまとめられた記事が、
毎日アップされるますので、
こちらを是非ご覧ください！
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新連載がはじまりました！ PHPからだスマイル 2025年1月号
新連載のお知らせ PHPからだスマイル 2025年1月号(12/10発売) 「股関節ストレッチ」でからだリセット！ 14,15頁に掲載されています。 半年間(1~6月号まで)の連載です。 自宅で簡単にできる内容ですがで、 是非チャレンジしてみてくださいね！
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