ようこそ『陽平の小部屋』へ
手拭いコレクション68 ー日暮しー
さいたま市大宮盆栽美術館を代表する銘樹、
五葉松「日暮し」をデザインした手拭い。
と、ここまで書いてみたけれど、
盆栽のことは全く分からずチンプンカンプン。
凡才。
富士山の見えるスタジオ
朝日カルチャーセンター新宿の運動教室からは、 天気のいい日には窓から富士山が見えます。 （左は都庁、右はセンチュリーハイアットホテル） でも、残念ながらこの教室で「股関節スローストレッチ」が 行えるのは、今日で最後😿 前にもお伝えしたように、4月からはフロア縮小により、 別フロ...
-
先日のブログで、筋トレの名前には 変わったものが多いと書きましたが、 トレーニングの道具にも「なぜこんな名前？」 と不思議に感じるものがあります。 そのひとつが「メディシンボール」 体を鍛えるために、このボール(5kg)を持ちあげたり、 投げたり、叩きつけたりします。 MEDIC... -
協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」（社会保険出版社）に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で！ → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4
